Erbjudande

I uppsutten ryttar- och ekipageanalys ingår;

Analys av hästens fysik
• Hur är hästen musklad, dvs hur är muskelansättningen i hals, manke, rygg, bakdel etc.
• Hur står hästen, dvs hur är benens och kroppens position, balans mellan fram- och bakdel, hur roterar hästen sin kropp etc.
• Hur går hästen, dvs bakom lod, balans på framdelen, nackens position, mankens position, bakdelen och bakbenens aktivering och position etc.

Även om en häst aldrig kan komma helt i ”självbärig” balans om inte ryttaren är ”självbärig” så är det viktigt att vi, oavsett ryttarkroppens status, vet hur vi bör hjälpa hästen med sin kropp. Kunskapen om både ryttarkroppen och hästkroppen med dess biomekanik och förutsättningar är grundläggande för att bli ett självbärigt ekipage. Analys av ryttarens sits och balans till häst:

• Hur är ryttarens är position i sadeln stillastående och i rörelse (sittben, bäcken, överliv, ben, skänkel, huvud, ev bakvikt/framvikt etc)
• Hur är ryttarens rotation och stabilitet stillastående och i rörelse (bål, rygg, skuldror, axlar, bäcken)
• Hur interagerar ryttarkroppens olika delar med varandra (bålstabilitet, skuldror, nacke, huvud, skänklar, händer, armar, blick etc)

Vanliga övningar för att balansera ekipaget;

• Ha hästen i ”korridoren” (rak häst lite ställning)
• Bogen in/Svag öppna
• Svag diagonal sluta
•  ”Djupa hörn” i skritt
•  ”Slow skritt”
•  Skrittpiruetter och bakdelsvändningar
•  Övergångar i lyft (dvs lyft i hästens manke och framdel)
•  Volter när rotationen är rätt (akta tyngdpunkt)

För att övningarna ska hjälpa ekipaget är det viktig att ryttaren får hjälp att första rotation, tyngdpunkt, lyft och hur sitsen påverkar hästens balans. OBS! Riskövningar (dvs bör undvikas när balans ska säkras) är skänkelvikning och vanlig sluta (hög risk för utåtrotation). Nedan bild är en pedagogisk översikt på vilken typ av position som eftersträvas hos ett balanserat ekipage som är bra som inspiration och vägledning.

Genomförs på någon av EQ&Bs hästar OM eleven ej har egen häst för analysen

Vill du ha enskilda lektioner med fokus på sits- och balansoptimering så går det utmärkt!

Ofta väljer våra kunder det efter en gemensam kurs eller clinic men det går utmärkt att göra hela resan individuellt.

Vi inleder alltid med en analys (om du inte redan gjort en sådan med oss) och gör därefter upp om ett program med ett antal lektioner eller återkommande tillfällen. Du får uppgifter att träna på mellan lektionerna. Plats bestämmer du, antingen hos dig eller hos oss. Har du inte egen häst så kan vi använda en av våra hästar!