Equine & Between

Lilla Getterö gård

Kursupplägg med priser

Min rekommendation är att analysera ryttaren i tre steg:
OBS! Givetvis kan man välja att köra bara Steg 1 och 2 – och även avsutten och uppsutten ryttaranalys samma dag vid behov.
Det är alltid är en fördel att ha ”granskat” kroppen och ökat kroppsmedvetenheten avsuttet innan man försöker göra detsamma i sadeln.

Steg 1: Avsutten ryttaranalys, dvs analyserar och justerar respektive ryttares fysiska förutsättningar. Här ingår även att mäta bäcken för att få kunskap om förutsättningar i aktuell sadel. (VBR-tröja vid analys samt bilder tas)
Steg 2: Uppsutten ryttaranalys, stämmer av situationen till häst, fokuserar på sitsoptimering samt kollar hur era kroppars förutsättningar påverkar hästens kropp och förmåga. (Här har ni en ”VBR-tröja” på er för att det ska vara lätt att se position på bilder och film)
Steg 3: Dressyrlektion med sitsoptimering som ”bas”. Här tränar vi på saker som relaterar till er vanliga träning men jag ”håller koll på era kroppar och på hur kroppens läge/förutsättningar för dagen påverkar hästen”. 
Därefter – Löpande uppföljning av något, några eller alla steg, för den som vill

PT: Steg 2b (valfritt): Genomgång av individuellt kort träningsprogram för att stärka ryttaren givet resultat av steg 1-2 (målbilden), Det ingår ett träningsprogram som jag tar fram för respektive person.

OBS! Träningen som avses är några effektiva övningar som beskrivs i träningsprogram jag skickar till er med detaljerade instruktioner – som ska kunna göra i stallkläder i stort sett var som helst (dvs att träningen EJ kräver gym eller dylikt)

Erbjudande – PAKET:
Steg 1: 600 kr (ca 60 min) (kan göra ett gruppupplägg här, med gemensam optimerad genomgång där vissa genomgångar är gemensamma och andra individspecifika på 1-1,5h ca. Då delar gruppen på kostnaden som per person blir billigare såklart.
Steg 2: 500 kr (ca 50 min)
Steg 3: 400 kr (ca 40 min)
Totalt 1500 kr för steg 1-3, billigare per person om ni kör steg 1 i grupp

Individuella lektioner: 500 kronor för 45 minuter. Reskostnader tillkommer med havda kostnader du vill ha kursen hos dig. 
Går ni samman några stycken vid samma tillfälle så delas reskostnaderna på samtliga deltagare.

Alla priser inklusive moms.